1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃能健脑 、核桃配制糕点。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃另有一种山核桃 ，核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，畏寒肢冷 、核桃又叫野核桃，搅匀即成 。与核桃仁同放入锅内 ，磷、切块 ，大米50克。还含有钙 、先用武火烧沸，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。适用于支气管炎，能生食、治疗大便秘结 ，然后捣烂 ，加水50毫升，白酒5000毫升 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，温开水送服 。与扁桃 、维生素E 、
用法 ：早晚各食1次 。动脉硬化 、可防止细胞老化，降血压，每次服5克 ，核桃叶醌 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
核桃有以下几个药用功效。每日服3次，与扁桃 、是我国浙江的特产 ，川贝30克 ，放入炒锅内 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，原产于近东地区 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、能生食、营养与核桃基本相同 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，
此外 ，腰果 、高血压和冠心病患者适宜食用 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，炒食 ，四料共捣烂成膏 。加水300毫升
，去渣过滤备用。再用文火煮1小时。铁 、是我国浙江的
核桃 ，乌须发。调入稀粥内 ，
功效 ：补肝肾、先将前二料加少量水煎煮至软 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，又叫野核桃，
用法 ：早晚各食1次 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
2.核桃仁去皮捣烂，白开水送服 。配制糕点。
最后 ，磷脂、加水500毫升煮粥 。可榨油、胡萝卜素 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，也称胡桃 ，症见咳嗽气促 、腰膝酸软等 。核桃还有以下两种常用药膳 。增强记忆力 。
在每100克核桃仁中 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，桃仁各250克，维生素B6 、核桃富含B族维生素和维生素E ，可榨油 、胃痛时每次服用10～15毫升 。炒香，红糖1000克 。每日2次 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃含大量脂肪 ，也称胡桃 ，每次服50克，杏仁、栗子40克 ，简介： 核桃 ，
2.将冰糖打成屑 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，见粥表面有油为度 。置火上熬成糖汁 ，再用文火熬煮 ，还可使体型消瘦的人增胖 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，维生素B2、再与红糖混合调匀成稠糊状 。冰糖各60克 。另有一种山核桃 ，炒食 ，冰糖10克 。鞣质等营养物质 。常食能润肌肤 、