今年的9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
| 规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
深秋帷幕正式拉开。秋分夜渐长 ，养生稳”三字诀
，记住诀自此昼渐短 、润暖适当保暖 、稳字最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大
，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀暖、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋
，养生记住“润
、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分养生重在顺应时节，稳字