5、充满盖上汤盒 ，异域姜切末；
2 、风情芹菜和洋葱切丁 ，日暖芹菜1根 、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰鱼露少许 、式南700W微波火力加热3分钟；
11 、瓜羹撒少许香芹末即可 。充满南瓜放入汤盒，异域拌匀；
8 、风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰倒入咖喱酱 ，式南取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，南瓜去皮切小块 ，与剩下的汤料混合 ，盖上汤盒盒盖 ，加入一勺橄榄油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出待用；
4 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，搅拌均匀；
3 、没过食材，充分拌匀；
7 、均匀 ，
撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、倒回汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入料理机打成糊；
12、