9 、让孩
材料：西兰花50克 、胃口
大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。泥芝8 、士焗胡萝卜1根 、让孩胡萝卜去皮切成片，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩
4 、胃口花菜50克 、大增的蔬
3 、玉米油少许
制作过程：
1、西兰花 、味道更好。用蔬菜模压出小花。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，再把芝士片撕成小块，土豆去皮，土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7 、切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙、撒在蔬菜上面 ，
5 、
小贴士：
1 、
2 、出炉后 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、放上菜花 、烤约20分钟左右 ，抹匀 。因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、
6 、胡萝卜花 ，芝士片2片、
2 、把菜花 、捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，