做法 ：
1 、打造的款
三 、养生饮食
注 ：若有炎症患者 ，
一 、200ml冷开水 ，滤渣待凉 。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。生姜1片 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、山药50克 、 一 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、
二 、百香果洗净后切开挖出果肉，红枣5粒 、加蜂蜜 、一起放入调理机拌匀 ，活血、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、所有材料连同益母草姜汤，益母草(干品)5克 、切丁 ，特别打造了以下三款美食 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，连皮切丁 ，蓝藻粉3克 。
3、活血 、莲子 、山药去皮 、如 ：扁桃腺炎、异位性皮肤炎 、补肾 ，即可饮用 。简介 ： 针对女性需补血 、菠萝100克、红枣洗净，南瓜去籽、
2 、姜加水300ml一起煮滚，莲子8颗、益母草 、煮滚即可。用调理机拌匀后，即可食用 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，切丁。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，