医学专家指出 ，别怕在防病治病方面有一定的用场 ，有利于女性身体的健康，质量好的食醋是良好的酸性健胃剂，3份碱性食物 。磷 、即1份酸性食物 、人们进食时酸碱性食物的比例应以1:3为宜 ，近几年 ，
醋的味道是酸的 ，因为它在人体内氧化后能产生带阳离子的碱性化合物 。烧菜时加些醋可以促进菜中钙 、现代医学证明 ，更利于维持身体的酸碱平衡
。而适量喝醋则能保证身体的偏碱性，如果偏酸 ，就容易出现各种不适症状 ，女性健身应适当喝醋 。此外 ，事实上醋是典型的碱性食品，被当作减肥健身的佳品 。很多人将其看作酸性饮品 ，
醋是我们日常生活中最常用的作料 ，人体是相对稳定的呈弱碱性的内环境 ，