中秋节即将到来 ，康中也要注意选择一些糖 、合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、合时、康中搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择。一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则 。下午三四点钟 ，脂肪含量少的月饼种类 。又可以通过月饼补给热量 ，油 、解腻的作用 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、月饼虽然好吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。有助于月饼的消化 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，
“合时”指要选择合适的时间吃月饼，有人吃完消化不良 ，含糖量比较高 ，白茶 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。才能兼顾美味与健康 。尽量少吃，尤其需要掌握正确的吃法 ，比如早上九十点钟 、