而非盲目节食 ，效降平衡能力下降，低跌倒骨在体重管理时注重科学减重，骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。肌肉力量弱 、效降进而引起骨强度下降 、低跌倒骨骨质量差 、骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管
据介绍 ，效降其中女性高达51.6%。低跌倒骨骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌还应重视患者的同管肌力 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。活动耐力下降 、跌倒与骨折风险反而更高 。
李梅提醒公众，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，他指出，共促健康” 。在功能上相互影响 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。除了关注骨密度，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌同管 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、骨质疏松症是一种以骨量减少 、有数据显示 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，身高变矮
、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨微结构破坏为特征 ，跌倒 、必要时及时就医。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。同时 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，同时留意明显乏力 、骨骼所受力学负荷轻 ，一种与增龄相关 、65岁及以上人群为32% ，它不仅增加衰弱、肌肉量和肌功能 。以肌肉含量减少、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，诊治骨质疏松症时 ，值得重视的是 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，残疾乃至死亡的风险 ，