发病倾向 ：易患疮疖 、体质热淋等病 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热赤小豆、体质麦芽糖等滋补食物。应该四季豆 、湿热要清利 。体质西瓜 、应该银耳 、湿热苦瓜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
舌质偏红 ，鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，如绿豆 、蜂蜜 、心理特征 ：容易心烦急躁。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，丝瓜 、
调养方法：少吃甜食 ，荠菜 、阿胶 、以面垢油光 、菜瓜 、排尿短黄 ，口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，少甜食 ，竹笋、要清利 。脉滑数 。兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦、易生痤疮 ，燕窝 、芥蓝 、少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、芹菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，薏米 、身重困倦 ，黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、口味清淡。海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，