如皋长寿探秘馆
。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。“我们这儿的骑轮水土养人 。
而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、藏不长寿
百岁老人与家人合影 。住岁硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。
牌局不急 ，原还谁看了不说一句：慕了 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题 ，
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
生态滋养身体 ，原还
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。住岁子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮黑发浓密 。亲情温润内心 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
玩开心了
吃饭问题，
志愿者看望老人与家人 。道出了这里最踏实的安全感。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，八十满街跑 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。滋养出硬朗的身体 。看电视，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
月均服务达9万人次 。
水土滋养身体 ，
一方水土养一方人 。家庭温润心灵，
如今已是五世同堂 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋绿色优质稻米基地 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。百岁祠、
富硒稻米 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
累计完成5157户适老化改造 ，这些都是基本操作。
如皋建成25家智慧助老食堂，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，人间重晚晴 。百岁桥 、
几十年如一日 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，”
你以为这是段子？
不 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋城市风景 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
三国吕岱 、
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代代延续的生活习惯 ，白萝卜这些本地特产，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
尊老敬老 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
尊老爱老的传统 ，九十随便找，不 ！
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
老人在体检。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、家务照干；
105岁，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“饭菜清淡又软烂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开门近水” ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！特别适合我们老年人。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！百岁巷 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
网友们 ，都给你准备好了 ！方能安然度日 。产业赋能发展。这是如皋老人的生活日常 。
当然也要安排得明明白白 。
王改英老人(左二)与家人。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
更离不开暖心的家庭氛围。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
别轻易住下， 如皋城市风景 。不只靠吃和环境 ，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件， 说说笑笑好不惬意 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， ……  如皋中国长寿城 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，” 食堂解决了老人做饭难 、 如此让人心动的如皋 ，答案可能是—— 110岁 ，  老人在锻炼
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，测血糖 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  老人在文娱活动 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 服务守护晚年 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。月均服务达9万人次 当然了 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，不 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，黑塌菜、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，搭配有道” 。 简单清淡的饮食 ，邻里和睦， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生活在这里真是舒畅
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