3.果汁机洗净 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及胡萝卜1根 ，拌匀即可 。柠檬汁4滴 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，