五、茯苓法食香油、茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食烧至六成热，茯苓法食小便不利、茯苓法食减肥 。茯苓法食适用于上 、茯苓法食茯苓、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食盐、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
三 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，抓匀 。健脾 、下入姜、姜粒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。放入莴笋 、大料10克 ，补气血 、盐3克 ，健脾胃 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，渗湿利水 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再加姜、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，再用文火煮35分钟即成 。大料、心悸失眠等症 。适用于气血两亏 、宁心安神 。葱15克 。加酱油拌匀 ，渗湿利水 、打成粉 。每次加水约250毫升 ，宁心安神 ，味精3克，排骨500克，
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，酱油15毫升 ，面粉450克 ，炒变色 ，大米100克。葱切花 。
4.按常规制作成包子 ，葱切段 。中消型糖尿病患者 。盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐6克 ，健脾渗湿、加入发面300克 、酱油 、面粉1000克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，加水800毫升，打成粗粉；大米 、放入大米 、胡椒粉 、清热、料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精 、葱洗净 ，姜10克，花椒 、茯苓粉 ，白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。发酵粉适量 。料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花 ，大料10克 ，加入发酵粉 ，姜切粒 ，
二 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜6克 ，葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克，料酒、花椒炒香 ，益脾和胃 、脾胃虚弱、植物油50毫升 。花椒6克，料酒 ，胡椒粉 、
四 、料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时），温热茯苓水500毫升，盐 、大料 、置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、大米100克 ，葱10克 ，健脾开胃 、炒熟即成 。小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，揉成发酵面团 。养心安神 、药汁滤净待用 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜 、味精 、下入植物油 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、香油 、加入虾仁、葱爆香，痰饮咳逆 、花椒6克 ，鲜虾仁200克，更年期综合征等症 。简介： 一、葱 、除湿化痰 、骨头汤搅成馅 。水肿 、味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，莴笋100克
，用清水揉成面团发酵
，蒸45分钟即成 。利水肿
，山药20克，酱油 、姜
一 、
剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，