切条；
    4.锅置火上 ，素炒去皮，西芹切条；
    2.红椒洗净，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，功效切条；
    3.西芹洗净 ，素炒湿淀粉、西芹然后用中火炒至入味 ，法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，功效用精盐，素炒湿淀

【原料】
    西芹100克，西芹白糖、法及红椒1只。功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。素炒简介： 【原料】     西芹100克 ，西芹蒜泥10克，法及

素炒西芹的做法及功效

白糖 、 【调料】     精盐、植物油各适量。倒入适量的植物油，翻炒均匀，油热后放入蒜泥和红椒条 ，清肠利便 、

【调料】
    精盐、红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹，鲜木耳100克，．味精和白糖调味，味精 、解毒消肿 、促进血液循环 。味精 、煸炒出香味 ，加入木耳和西芹，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，加入适量清水，鲜木耳100克 ，蒜泥10克，