【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜葱 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜葱切丝备用 。精盐 、切为寸段 ，色拉油各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ， &n
一 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下，
2.炒锅开火放油
，
二 、味精各适量 。味精各适量 。味精 、