若关节发出声音的响因同时 ，关节周围的肌肉 、肿胀 、应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动 ，
关节液不足 ：如果人体长期缺乏活动 ，此种情况一般不需要处理 ，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，
关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是一个密闭腔 ，从而发出弹响 。关节突然活动时 ，
如果关节只发出“咔咔”声 ，肿胀和活动受限，患者应尽快就诊 。韧带会处于紧绷状态；当关节活动时 ， 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系
。活动受限等，韧带就可能与关节发生摩擦，气泡爆裂 ， 关节韧带摩擦 ：若长时间保持一个姿势
，如疼痛
、滑膜缺少刺激 ，并伴有疼痛，关节液分泌就会变少
。